Feierabend? Zeit für dich! – Warum Gruppenkurse nach der Arbeit genau das Richtige sind

Der Arbeitstag war lang, der Kopf ist voll – und eigentlich willst du dich nur noch aufs Sofa fallen lassen? Halt! Genau jetzt ist der perfekte Moment, um dir etwas Gutes zu tun: Unsere Gruppenkurse wochentags um 17:15 Uhr sind der ideale Ausgleich nach einem stressigen Tag im Job.

Statt im Stau zu stehen oder dich vom Bildschirm direkt aufs Sofa zu beamen, kannst du deinen Körper in Bewegung bringen, neue Energie tanken und den Arbeitstag aktiv abschließen – und das in nur 45 bis 60 Minuten.

Hier erfährst du, warum gerade Berufstätige von unserem Kursangebot profitieren:

1. Runterkommen, abschalten, auftanken

Nach einem Tag voller Termine und To-dos tut es gut, Körper und Geist umzuschalten. In unseren Kursen kannst du den Büroalltag hinter dir lassen und aktiv Stress abbauen – ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge guter Energie.

2. Perfekter Zeitpunkt – direkt nach der Arbeit

Unsere Kurse starten um 17:15 Uhr – ideal also für alle, die nach Feierabend nicht erst nach Hause fahren, sondern direkt was für sich tun möchten. So nutzt du deine Zeit effizient und hast danach den Abend ganz für dich.

3. Motivation in der Gruppe

Wir wissen: Nach der Arbeit ist der innere Schweinehund besonders laut. Aber gemeinsam fällt alles leichter. In der Gruppe wirst du mitgezogen, spürst die Dynamik und erlebst, wie gut es tut, nicht allein zu trainieren.

4. Vielfalt für jede Laune

Ob du dich beim Functional Training auspowern,  oder beim Stemmen der Gewichte den Kopf freibekommen willst – unsere Kurse bieten genau das, was du nach der Arbeit brauchst. Jeden Tag etwas Neues, jeden Tag ein gutes Gefühl.

5. Keine Vorbereitung, keine Ausreden

Du brauchst kein Vorwissen, keine Vorbereitung und keine stundenlange Trainingsplanung. Komm einfach vorbei, zieh deine Sportsachen an – wir machen den Rest. Unsere Trainer:innen führen dich durch das Training und sorgen dafür, dass du effektiv und sicher trainierst.

Gönn dir deinen Feierabend – aktiv, kraftvoll und mit Spaß!
Teste unsere Gruppenkurse um 17:15 Uhr und spür den Unterschied. Du wirst schnell merken: Schon eine Einheit pro Woche verändert dein Wohlbefinden spürbar.

💼💪 Für alle, die viel leisten – und sich selbst nicht vergessen wollen.

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Dein Team von CFW Kitzingen