Herzlich Willkommen bei CFW Kitzingen.

Beende deinen Arbeitstag positiv, und tue etwas für deine Gesundheit. Komm zu unseren Feierabend-Gruppenkursen. Warum? Erfährst du im Blog.

Gezieltes Vorbereiten von Mahlzeiten um Zeit zu sparen und gezielt auf alle Nährstoffe zu kommen. Wir erklären dir, wie es geht.

Ein starker Rücken ist nicht nur für Sportler wichtig, sondern auch für Menschen, die viel sitzen oder im Alltag schwere Lasten tragen.

Wie du aktiv gegen den zunehmenden Stress im Alltag angehen kannst, erfährst du in unserem Blogbeitrag.

In diesem Beitrag erfährst du, welche Methoden wirklich helfen, um deinen Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen!

Proteine, Vitamin D, Omega-3... was ist was, und was braucht mein Körper?

Stimmt das jetzt wirklich, oder nicht? Wir kommen Fitness-Mythen auf die Spur!

Athletiktraining für jedes Team! Welche Vorteile es bringt, und warum ihr nicht länger zögern solltet, dies bei uns zu buchen!

Wie du deine Ernährung optimal auf dein Training abstimmst und so schneller und nachhaltiger deine Ziele erreichst.

In diesem Beitrag geben wir Tipps, wie du deine Fitnessziele im neuen Jahr erreichen kannst und wie wir dich dabei unterstützen!